Powernapping - Fit on Tour!

Durch das kurze Schlafen regeneriert sich der Körper und die Leistungsbereitschaft, Ausdauer und Konzentration steigen deutlich an
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Müdigkeitsunfälle – je schwerer das Fahrzeug, desto fataler die Folgen

Veröffentlicht am: 17.07.2018

Müdigkeit am Steuer ist ein vermeidbares Risiko –
Was Transportunternehmen für die Gesundheit ihrer Fahrer tun können.

Bonn, 13. Juli 2018 (DVR) – Der Sekundenschlaf ist jedes Jahr für eine Vielzahl gefährlicher, zum Teil tödlicher Verkehrsunfälle verantwortl ich. Laut Experteneinschätzung werden etwa 20 bis 25 Prozent aller Verkehrsunfälle durch Müdigkeit am Steuer verursacht. Je schwerer das Fahrzeug, desto fataler oft die Folgen.

Arbeitgeber und Fahrer gemeinsam in der Verantwortung

Viele bleiben trotzdem auf der Straße, um Termine einzuhalten und Zeitverluste aufzuholen. Denn
Baustellen und Unfälle sowie das Warten an den Be- und Entladestellen kosten oft wertvolle Minuten
oder Stunden und erhöhen den ohnehin großen Termindruck. Laut § 20a der Fahrpersonalverordnung
müssen jedoch Unternehmen wie Speditionen und
Verlader die Fahrten so planen, dass den Fahrenden ausreichend Zeit bleibt, die geset z lichen
Vorschriften zu berücksichtigen. „Es ist nicht nur wichtig, dass die Unternehmen die Fahrten
realistisch planen und auf die Einhaltung

Ausgeruhte Lkw-Fahrer sind fitter und zufriedener

Unternehmen sollten die Wünsche ihrer Angestellten ernst nehmen und somit u. a. vermitteln, wie
gefährlich es ist, am Steuer einzuschlafen und wie wichtig es ist, ausreichend zu schlafen.
..Schlaf trägt zur geistigen und körperlichen Regeneration bei und schützt so nicht nur vor
psychischen Belastungen, sondern auch vor körperlichen Erkrankungen wie Bluthochdruck“, erklärt Dr.
med. Alfred Wiater, Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und
Schlafmedizin [DGSM]. Das tatsächliche Schlafbedürfnis ist jedo ch von Mensch zu Mensch
unterschiedlich. Grundsätzlich hat man dann genug geschlafen, wenn man sich morgens ausgeschlafen,
emotional ausgeglichen und leistungsfähig fühlt. Ausreichend Schlaf trägt somit nicht nur zur
Gesundheit, sondern auch zur Zufriedenheit, Konzentration und damit auch Sicherheit der
Lkw-Fahrenden bei.

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